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 3张图片“多宝鱼皮下和鳍边含有丰富的胶质，头部及尾鳍均较小，鳍条为软骨；体内无小骨乱刺，内脏团小、出肉率高，肌肉丰厚纯洁，胶质卵白含量高，滋味鲜好意思，父女乱伦文学养分丰富，具有很好的滋养皮肤和好意思容的作用，且能补肾健脑，助阳注目；经常食用，不错滋补健身，提能手的抗病才调。”食材明细主料多宝鱼1条辅料盐3g孜然粉5g花生油适量五香口味煎工艺廿分钟耗时闲居难度干煎多宝鱼的作念法面容

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1多宝鱼去除内脏洗净。

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丝袜porn2在鱼身上划几刀。

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3均匀的撒上些盐，腌制5分钟。

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4煎锅中放花生油烧至五闇练，放入多宝鱼。

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5两面煎一下。

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6煎至五闇练是再在鱼身上撒上孜然粉煎熟即可。小秘诀煎制之前要先把多宝鱼腌制入味。来自 好意思食全国 爱吃de胖子 的作品 本站仅提供存储功绩，扫数骨子均由用户发布，如发现存害或侵权骨子，请点击举报。