▲ 杏林早报特邀主播〡雪舞

当代快节拍的生存，让不少东谈主忽略了脾胃的紧要性。岂论是暴饮暴食，曾永恒坐少动，皆会影响脾胃的正常运化，导致食品无法灵验消化。

此时，中医的健脾消食良药——健脾丸，成为保养脾胃问题的经典之选。

它以调脾胃、消食积的权贵疗效，被昔时期骗于脾胃功能减轻、食积停滞等症状。

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健脾丸的中枢药材与配伍分解

🔸健脾丸的开端与功效

健脾丸出自明代王肯堂《证治准绳》，主治脾虚食积证，针对因脾胃软弱导致的食积问题。

中医以为，脾胃软弱的东谈主对食品的运化智力不及，常发扬为以下症状：

食少难消：吃得少，还容易积食。

脘腹胀满：消化不良，胃部嗅觉胀闷不适。

大便溏薄：脾虚不运，湿浊内生，排便不能形。

疲劳乏力：脾胃软弱哥哥射，气血不及，常感躯壳困顿。

面色萎黄、苔腻微黄：脾胃功能失调，干冷内蕴的发扬。

🔸健脾丸的中枢药材与配伍分解

健脾丸以健脾益气为基础，搭配消食化积、斡旋气机、清热燥湿的药物，变成了一套全面的脾胃保养有贪图。

1.君药：健脾益气，扶本固源

东谈主参（9g）：大补元气，健脾益气，促进脾胃功能复原。白术（15g）：健脾益气，燥湿止泻，针对湿邪困脾。

茯苓（10g）：甘淡渗湿，利水健脾，匡助灭亡脾胃潮湿。

2.臣药：消食化积，经管食积问题  

山楂（6g）：擅长消化肉食积滞，缓解因食积引起的胀满不适。神曲（6g）：匡助化解米面食积，是消化主食的“众人”。

麦芽（6g）：全面应付不同食积。三药合称“三仙”，生用可强化消食功效。

3.佐药：提拔健脾，改善症状

肉豆蔻（6g）：健脾止泻，缓解大便溏薄。山药（6g）：补脾养胃，促进气血化成。木香（6g）：理气开胃，芳醇醒脾，改善胃胀气滞。

砂仁（6g）：温中行气，散寒燥湿。陈皮（6g）：理气化痰，健脾燥湿。黄连（6g）：清热燥湿，退守食积化热。

4.佐使药：斡旋药性，相助全局

甘草（6g）：补脾益气，斡旋诸药，增强药物举座相助性。

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健脾丸的配伍秉性

🔸消补兼施，标本兼治

健脾丸兼顾脾胃软弱（病本）和食积化热（病标），通过补脾健胃、消食化积的双重机制，达到全面保养的成果。

🔸补而不滞，消中寓清

四正人汤中的东谈主参、白术、茯苓、甘草补脾益气；三仙中的山楂、神曲、麦芽消食化积；黄连清热燥湿，幸免补药滋腻之弊，确保举座疗效和睦。

用法用量：每次服用6克，用温水送服，提出饭后服用以增强消化成果。

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🔸使用注重：

1. 不可过量：健脾丸虽和睦，但长久服用需遵医嘱。

2. 配合饮食退换：减少浓重食品摄入，减轻脾胃包袱。

3. 辨证施治：脾胃虚寒者适用哥哥射，实热证患者需慎用。

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