说到化痰，就不得不提一下大名鼎鼎的二陈丸，二陈丸里最蹙迫的一味药是半夏，另一味等于陈皮，二者王人以陈者为佳哥哥射，是以叫二陈丸。

化痰不错吃二陈丸，有莫得比二陈丸改变常的关节？不错喝陈皮水。

为什么无谓半夏？半夏药性竣烈，有一定的偏性，但陈皮就不相同了，陈皮和气，既是药物亦然食品，是以比较之下，陈皮既安全又有用。

陈皮自己就具有止境好的化痰的作用，不错单独使用，比如在明代的《医学初学》里，它还有另一个搭档，那等于白术。

陈皮、白术组合叫白术膏，值得一提的是，白术亦然一味药食同源之物，是以这个方子举座利害常和煦的，合适正常调遣。

按照书中记录，白术500克、陈皮120克熬成膏正常食用。要是不念念熬膏，不错用白术10克、陈皮10克，水煮代茶饮。

此方治“一切脾胃不和、饮食无味、泄泻。”

脾胃不和的效果是导致痰湿内生，脾胃有运化水液的作用，运化失常，水液蚁合起来，造成痰。

陈皮最大的作用等于化痰，匡助把痰计帐干净。药书里提到陈皮，说它“善开胸膈，最扫痰涎”“主下气消食，化痰破结。”

陈皮还能促进气机初始，行气和化痰是相反相成的干系，当体魄里的红运行起来，痰更容易化散开。

但行气也就容易耗气，这技巧配上白术，白术是补气的，不错减少耗散。

白术还能健脾燥湿，一方面白术不错健脾，咱们讲脾胃运化失常，痰湿内生，白术擢升脾胃功能，让脾胃更好地运化。

另一方面白术不错燥湿，水液聚成痰之前以潮湿的风光存在于体内，换句话说先有湿再有痰，是以治湿等于在湿痰。白术性温偏燥，就像是填了一层土进去，潮湿徐徐地就被吸附掉了。

白术能把潮湿燥化，能把脾胃功能拿起来，从两方面入辖下手减少痰的生成。

可见，白术和陈皮是很好的搭档。

痰湿的发扬，频繁咳痰、吐痰，喉咙不澄澈，睡眠会打呼噜，脘腹胀满，面部浓重，头发浓重，舌苔白腻，这么的不错用陈皮、白术煮水喝。

有的东说念主可能莫得这些症状，但舌苔是白腻的，讲明体内亦然有痰湿存在的，也不错喝一喝。

假如没未必辰煎煮，开水冲泡也不错，反复冲泡至滋味变淡。

这个方子还不错加一两颗乌梅，乌梅味酸，酸有不停的作用，这兴趣是当咱们要对邪气伸开挫折，先把对方围困起来，然后再一举歼灭。

另外，乌梅养阴生津，能化生津液，这么喝起来不会使东说念主酷暑口干。

来自：温煦中医哥哥射