作家:沈武林 董新云 刘宏伟ai换脸 刘涛
五行掌是通背拳术中的十二趟击技法之一。它是按照金、木、水、火、土相互克制变化的五行表面，而演化成拳(掌)发摔、拍、穿、劈、钻，腿发弹、撩、点、撞、劫这么一门高下配合、表里交融却又相反相成的拳术。
五行掌中的容许步、蟹行步、弹簧步、瘸步、激步、含机步(寒鸡步)、窜步、闪展连环步等步法以及手、眼、身、步、精、神、气、力无不是有机的招引。整套拳法寻之有源，学之有理，练之有法，击之有术，极俱实用价值。以柔为主，以活生巧，以舒生力。此外又以奇、巧、灵、快、狠、毒、奸、诈的奇特击法，称怪于武林，是技击百花坛中的一枝仙葩。
这套五行 掌是单势操练，既可技 击散打，又可，团员演练比赛扮演。练时应一气呵成，不可脱节，力图在40秒内完成。
此五行掌是沈阳盛名通背拳师王嘉仪安分整理传授。
通背五行掌基本步型、手型图:
步型:前三七步见附图1.后三十七步见附图2.手型:递手掌见附图3。穿梭掌见附图4。荷叶掌见附图5。迅雷掌见附图6。尖拳(中拳、钻掌)见附图7。压节拳(啄手、劈拳)见附图8.
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五行掌套路看成讲明
联系式:肉体当然直立，双腿并拢，头项耿直，两臂消弱下垂，两掌当然向下轻贴于大腿外侧。掌心向内，指朝下，目平视前线，(图1)。
要点:姿势须当然，肉体不可僵直，切忌挺胸收腹，各部位也不应使劲。气千里丹田，呼吸当然。
一、玉鹿伏草，
看成①左臂外旋，使掌心向前，由左髋向左、进取弧形绕环，右掌由右髋向左逐渐经腹前向左，进取绕环.头同期向左转约90度，目视左前线(图2).
看成②上动勿停。左掌由左前延续进取，向右经右肩前屈肘向左下绕环i右掌延续向左进取，直臂抡绕至额右前上方。右脚同期随臂动向右平上一步，双腿微不平下蹲.成半马步，目视正前线(图3).
看成⑨上动勿停。左掌由前屈肘向右，上划弧至腹前，右掌延续向右，向下，向左前上绕环，至左额前。上体随掌动稍向左转，目视左前(图4)。
看成上体稍向右转，左掌向左前上，绕环使掌至胸前，掌尖朝上，右掌延续直臂向右上抡绕至左前，掌心向内，掌指朝左，双腿随臂动下蹲成半马步(图5)。
看成⑤ 上动勿停。左掌向前下方立掌穿出至左下方，掌指朝左前，右掌屈肘进取，向右后绕环至右助外侧，掌指朝下。肉体同期要点向右，右腿不平下蹲。上体朝左前伏，目视左前(图6)。
要点:以上是一组圆善的双臂绕环，伏身下势式，双臂绕环应柔韧自 然，不可使劲，腰、背、头肩随两臂自相关词动，速率由慢渐快。身前伏时看成须突快，不可作念成扑步。同期，右掌经右肩下绕时掌当然贴衣擦捋而出响，右掌经右腿侧向左时，掌滑捋右腿出响，决不可专诚拍击大腿出响，要力达指尖。
攻防含义:鹿伏式是双臂绕环引伸而来，实战时以退为进。当对方用拿或拳、器械(指无刃器械，棍棒等)向头肩胸等部位击来，我用右臂外缘以螺旋劲滚化 对方之力，左掌速即击对方肋部，对方一朝后撤，我右掌速即撩击对方裆部。此式又可伏身防对方踢来之腿，亦可俟机伏身攻向对方。
二、猿猴探背(摆布)
看成①肉体要点上提，左掌由左后，直臂向后，进取绕环，经额前向下屈肘向内至胸前，掌心向下，左掌由左前屈肘向内，进取由胸前向前快速伸出。掌心进取，掌指朝前，左腿同期前弓，右腿足跟拔起，膝微屈，两腿成后三七步，上体前倾，目视正前线(图7)。
看成②肉体以双脚为轴，向右转约180度，右腿前弓，左脚跟拔起，成三七步(见步型附图2)，上体前伏。左掌同期屈肘进取向右后绕环至右肘内侧，掌心朝下，掌指向前，右掌由胸前向前伸出，肘微屁，掌心朝上，掌指向前，目视前线(图8)。
要点:双臂以腰背为发力点，绕环须轻切柔，不可形同木偶，后三七步即前腿占七分劲，后腿占三分劲。
攻防含义:此看成是防对方由前攻来的拳或掌，我出右掌下啄击之，同期快速使左掌击刺对方眼、喉部位之招法。
三、灵猿摘果
看成①上体后仰，右腿提膝进取。右掌由前屈肘进取至额上方，掌心向下，掌指朝后，目视上方(图9)。
看成②上体以左脚为轴，随右腿向右转约180度。右掌由额上场所右下绕屈至腹前，掌心进取，掌指朝前，左掌向前拍出，右脚同期 向前踢出，目视前线(图10)。
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看成③右脚朝前落步，左腿速即提膝。右掌同期由腹前五指第一节、第二节内屈(拇指以外)，掌心挺直成迅雷掌(见手型附图6)。前臂内臂疾速向前击出，掌心朝下，左臂屈肘内收，变迅雷掌至右肘内侧，掌心向下，目视前线(图11)。
要点:本式的旋身看成应以腰背旋扭代动肩、臂发力。臂、腿同期看成，以腿为轴，另一腿为提拔，体转如陀螺般。当有别于回身。提膝须快，速即外摆，带动上体动掸，使劲应柔韧，但不可软瘫，肉体各部位亦不可僵直。一待转体完成，左拍掌要速即利落，掌至极限应有抖腕拍击看成，不行立掌直推。迅雷掌击出应疾快，力达指尖。
攻防含义:若对方由死后击来，我当突旋身使右掌拍击对方面部。如对方脱手来迎，随将右掌下捋对方胳背上侧，向内撤退，左掌同期拍击其面部。若对方仍使手迎截，我左掌趁势向下捋其手臂，遽变右掌为迅雷掌猛击其鼻、喉或胸部。
四、穿梭例门
看成①左脚向前上一步，双膝微屈，左迅雷掌同期变穿梭掌(见手型附图4)前直穿出，掌心向右，掌指朝前，目视左掌，右迅雷掌由前变掌屈肘向内至腹前(图12)。
看成②右脚向前上一步，腿微前弓，左膝微屈，右掌由腹前直臂前穿，高与眉都，掌心朝左，掌指进取，左掌由前屈肘向内，沿右前臂上侧滑捋出响向下至腹前，目视前线(图13)。
看成③左脚向正前上一步，上体随腿动向右转约90度。两腿同不平下蹲成半马步。同期左掌由腹前直臂向左前推，右掌由前屈肘向内至左肩，掌心朝左，目视左掌(图14)。
要点:玉女穿梭笔名金鸡抖翎，是通背基本功法之一。两掌轮流前穿，放长击远，须留心两臂松柔，前穿至极限要突发暴力，力达掌指，并速即回缩。此看成可单独反温习练，速率由慢渐快，每秒达7至8掌最好。上步例门掌锻练时，左掌出推、拍、炸力。肘朝外，力达掌心，勿炼就僵劲。
丝袜小说攻防含义:穿掌是主动进军的招法。当对方在前，我可延续出拳(掌)穿击其面部，而步法这时就须快速前抢。因此穿掌又是防敌手进军的技能，当穿掌连发后，即出例门掌推拍，击其喉胸部位。
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五、斜踢山门
看成①上体稍向右转，右掌由胸前、前臂外旋，掌心朝上，再向前伸，掌指朝前。又直臂进取，向后抡绕至右后，掌心朝下，左掌内旋向左，掌心向下，右脚同期上一步，右足尖外展，膝微屈，目视左前线(图15、16)。
看成②上动勿停。左脚由右腿后崩足尖向左前踢出，高与眉都，右掌由右后，前臂内旋再向内至额上方，目视左前线(图17)。
要点:腿不宜踢得太高，太僵，须柔韧、活快、松灵。
攻防含义:此式是防对方来腿，又使己腿攻敌的精妙之技法。当对方当面踢来，我出右掌进取撩击其足后跟，同期上步疾速出腿弹踢其耳侧。
六、灵猫扑鼠
看成①左脚向前落步，足尖点地，右膝微屈。右前臂同期外旋，使右掌至当额，屈肘、掌心向里，掌指朝上，左掌屈肘向右，使掌心向右，目视前线(图18)。
看成②紧承上动。左掌向前直推，掌心向前，掌指亦朝前，右掌进取，右腿同期提膝，目视前线(图19)。
看成⑨上动勿停，右掌向前直臂劈出，当掌至前上方达极限时，前臂快速内旋，使掌心向下，掌指朝下，与左掌平行，同期左脚蹬地向前跃一步。左脚提膝即向前一步，足尖着地，肉体要点落于左腿，上体稍后仰(图20)。
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看成④紧承上动。双掌由腹前同期屈腕、屈肘，使两掌沿腹、胸前上提，上体则随掌上提此后仰。然后腰背发力惯于大、小臂。使两掌向前直立推扑而出。掌向前至极限时突发爆力。右脚跟同期着地，膝步弓，左脚跟拔起，上体前倾，目视前线(图21)。
要点:双肩、臂应松活柔韧，发力于腰背，贯达于两掌，切不可直臂前推。
攻防含义:对方若由前边攻来，我左掌当用螺旋劲滚化对方拳掌的前冲力，速行将其手臂向内、向下捋，同期疾速跃步向前，用右掌猛劈对方头、面、肩部。同期亦可出两掌扑对方的双肩或前胸(前脚须插至对方裆中)。
七、灵猿摸鱼
看成①两掌同期使前臂向前外旋，再不平向内使掌至腹前，掌指向下，掌心朝前，左脚同期向前一步，双腿成右后三七步，目视前下方(见图22).
看成上动束缚。两掌由腹前快速向前推出，腰背发力达于双掌，上体前倾目视两掌(图23).
攻防含义:若对方拳掌在上，胸腹部露空时，用此式快速猛推，挤其腹、肋部。
八、金鸡翻仓
看成①双掌由前同期变迅雷掌，直臂内旋，使迅雷掌心向下。左迅雷掌屈肘至腹前，右迅雷掌向内，向下划弧，由右肋侧向前快速击出，目视右掌(图24)。
看成②上动勿停。右脚向右斜前上一步，两腿成三七步。右迅雷掌同期由前向左、向下经胸前，再向右划弧至右肩前，掌心向前，左迅雷掌向前击出(图25)。
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攻防含义:敌手若由前来攻，我则用左迅雷掌侧击其头、耳、腮部，再随动向下化击对方来架之手臂，快速出右迅雷掌击其头、耳、腮部(此招法颇似拳击之摆拳，可延续击打，阴毒兼之)。
九、叶底藏花
看成①右迅雷掌由右变掌前臂向前外旋，再由胸前向前反掌疾速抖腕摔出，掌心朝上，左迅雷掌由前，变掌向下至腹前，左脚同期向前一步，右脚速即提膝弹出，足尖朝前，目视正前线(图26)。
看成②上动勿停。右脚向前落步，不平前弓，左腿微屈，脚跟上提，左掌同期由腹前经右前臂上侧向前拍出，上体随臂动前倾，目视前线(图27).
看成③上动勿停。左掌由前屈肘向内，由左前臂上锄滑捋出响至腹前;右掌由腹前向前直臂钻出，掌行至极限突将掌指内扣，中指第二节凸起，拇指尖顶中指第一节成尖拳(见手型附图7)发爆力达拳尖，目视前线(图28)。
要点:摔拍掌均应前伸至极限，并有瞬息刚力和抖腕。两臂亦用柔力，如皮鞭甩动。弹踢要有弹性，速即有劲。前冲要有爆发之力。
攻防含义:此式虽以主动进军为主，但又藏有暗攻的招法，双掌一前一后摔、拍对方面部，必使其照看上部，难顾下部，我突起腿弹踢其裆，再出尖拳冲击其胸腹，使敌手捉衿肘见而战败。
十、推窗望月
看成。左脚前上一步，双腿成后三七步，右尖拳由前变掌屈肘，向内经胸、腹，划弧向前立掌推出，掌心向前，掌指朝上，右掌由腹前成荷叶掌(见手型附图5)向斜前上方推出，掌心向前，掌指朝右，目视前线(图29)。
攻防含义:对方若出拳击来，我左掌当由下进取使螺旋劲滚化其冲力，速即逾越向对方头、胸部拍击，右掌推击对方胸腹部。
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十一、鹞子钻林
看成①肉体要点进取，左膝提，左掌屈肘向下，使掌至左耳外侧，掌指朝后，掌心向下，右掌由前向下，至右髋外侧，目视左掌(图30)。
看成②肉体以右脚为轴向左转约180度。左掌前臂内旋，使掌心向下，向前拍出，右掌随体动至腹前，上体前倾，目视正前线(图31).
看成③紧承上动。左脚向前上一步，双腿成后三七步。右掌向前拍出，掌心朝前，左零由前屈肘向内，经小臂上侧滑捋出响，下至腹前，掌心朝内，掌指向下，目视前线(图32)。
看成④上动勿停。右掌由腹前翘腕，使掌心向右，掌指朝前，由右前臂下侧向前穿出，右掌由前屈肘，向内滑捋至左臂上侧出响，再向下至腹前，左脚同期上一步，成后三七步(图33)。
看成⑤上动勿停。左掌由前屈肘向内，滑捋右前臂上侧出响，再向下至腹前，右掌由腹前直臂从左掌下向前穿出，掌心向左，掌指朝前，目视右掌(图34).
看成⑥紧承上动，右掌由前屈肘向内滑捋左小臂上侧出响，再向下至腹前，左掌由腹前经右掌心下侧向前穿出，高与眉都，目视前线(图35)。
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看成⑦左掌由前屈肘向内至腹前，右掌由腹前再向前变尖拳疾速钻出。右脚同期上一步，双腿成后三七步，上体前倾，目视右尖拳(图36)。
攻防含义:此看成是一组延续进军的击技招法。手、掌、连步，轻盈灵快，既凶且毒，专击敌手眼、喉等要害，务令敌手防不堪防，再寻机出尖拳击敌之胸。
十二、冷急代环
看成①右尖拳变掌由前向下，向右前上划弧，再前臂外旋，使掌心朝内，掌指进取至额前，左掌向右，目视前线(图37)。
看成②右掌由额前，屈肘向内至腹前，掌指朝左，目视正前线(图38).
看成③左掌由前屈肘向内至腹前，右掌由腹前直臂经左肘下侧向前快速平掌抽出，掌心向
左，掌指朝前，上体同期稍左转，目视右前(图39)。
看成④左掌由腹前穿出，掌心向右，指尖朝前，右掌屈肘向内至腹前，掌心向内，掌指朝下，目视前线(图40)。
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看成⑤右掌由腹前变迅雷掌向前平击出，左掌变迅雷掌屈肘向内至右肘内侧，掌尖朝前，同期左腿提膝，上体微前倾，目视前线(图41)。
要点。以上是迅雷掌延续发出的劈、掸、抽、穿看成。须当柔、活、轻、快，力发腰背，体随臂动，力贯掌指。前四掌达至极限应在瞬息抖腕发力。迅雷掌前击应发啄力(似鸡啄米)。
攻防含义:对方若当面来攻，可次序用右掌劈击对方面部，并下砸来臂，左掌急掸其左耳侧，右掌再急出抽其软助，左掌又穿其眼、喉，左迅雷掌迎击其鼻部。
十三、猿猴戏叶
看成①右脚蹬地向后，身腾起，当摆布脚落地时即不平下蹲成半马步。这时右迅雷掌五指并拢成钩状，屈腕使钩尖向下，肘微屈，左迅雷掌变钩向下至胸前，目视右前(图42)。
看成②右钩在前，左钩在后，同期向内至腹前，肉体要点进取，目视右前(图43)。
看成③上动束缚。右钩在前，左钩在后，同期向前变掌由腹前向右前线抖腕掸出，掌心向内，掌指朝下，左脚同期向前带半步，目视前线(图44)。
看成④上动勿停。把图43、44上的图解看成重作念一次，右脚同期向前半步，左脚向前带半步，目视右掌(图45)。
要点:双掌变钩下捋应瞬息使劲，同期前撩至极限亦须抖脱发力。两臂柔活含力不可僵直。
攻防含义。当敌手当面击来一拳，我两掌一前一后使刁捋勾带劲，刁勾其手臂即下捋，顿然反掌猛撩对方胸腹部。
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十四、奇绝三腿
看成①左掌由前挺腕，前臂外旋，使掌心进取，掌指朝前，向前平伸，右掌由前挺腕，屈肘向内，左腿同期由后提膝使脚向前平 蹬出，脚心向前，右膝微屈，目视前线(图46)。
看成②上动勿停。右掌由额前向右，再向下屈肘，前臂稍外旋，划弧至胸前，使掌心向左，左掌屈肘向右滑拍右前臂出响再向下至右肘下侧。右足尖同期上翘稍不平，向左斜前勾踢(图47)
看成⑨上动勿停。左掌向前平掸至 左前上方、右掌前臂内旋，向右前直臂掸出，掌心向左，掌指朝前，右足崩平向前点踢，左腿微屈，目视右前线(图48)。
要点:左脚前踹应勾足尖，左掌同期前伸，右腿向左前斜勾踢，右掌向左斜平撩。掌脚都到。右足向前点腿时右掌同期反掌前掸。三腿、三掌同期平举止作，须合营，不可脱节。
攻防含义:当敌手由前击来，我出右掌反捋其掌臂向下压，左掌直穿对方肋侧，或上托其肘，使其反环节受制。左脚速即向对方胯、膝处猛踹，对方若后撤，右掌则直臂下由斜向其肋侧反臂上撩而出。右足同期平行向左斜上方勾踢，突变右掌为掸掌，击其脸颊，右腿再变点踢为直踢。
十五、千里雷击顶
看成①右脚向正前线落步，上体向左转约90度，右掌同期由前向下，向左经腹前进取绕至左肩前，掌指 向左，左掌经左后向下，向右绕至右助，掌指向右(图49)。
看成②上动勿停。右掌由左肩延续进取，向右绕环使掌至额前，掌心向内，掌指进取;左掌延续向下向左绕环使掌至左后，掌指朝左斜下，上体同期右转约90度，左脚向右前半步(图50)。
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看成③上动勿停。左掌延续由后进取、向前直臂抡绕使掌拍击左大腿上部出响。掌指向下，右掌延续向下，向后抡绕至右上，左脚稍向前移(图51).
看成④上动勿停。左掌由左大腿上侧臂稍外旋，使掌心向右，屈肘进取，沿右小臂内侧进取滑擦出响，拍至右肩上，掌心向下，掌指朝后，右掌由上延续直臂立抡向下，反掌劈至右大腿上侧出响，掌心朝外，掌指向下，肉体要点同期进取，右脚跟拔起，上体随臂动稍前倾，目视前线(图52).
要点:左掌拍左大腿击反应脆亮，右掌劈山须反掌，手心朝外切不可拍击，立抡应成圆。
攻含攻义:此式所以极快的抡劈延续击打对方面部、肩部的抨击手法。
十六、返身劈山
看成①以双脚为轴向右转体90度。左掌由右肩向下至左腿前，掌指向下，右掌稍进取，目视右前(图53)。
看成②右掌由左肩延续进取，向右前直臂抡绕一周全额上方，左掌由前下延续向左、进取、向右直臂抡绕一周拍击左大腿上侧出响，掌指向下。上体同期随臂动，向右转约九十度。目视右掌，上体后仰，左腿前弓(图54)。
看成③上动勿停。右掌由额上方延续直臂向前下方抡绕，再快速反掌劈击右大腿上侧出响，掌背朝里，掌指向下，左掌屈肘向下，由右前臂内侧进取滑擦出响，再至右肩上拍响，掌指朝后。左脚同期向前上一步，右脚跟拔起，目视正前(图55)。
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十七、拨柳伏草
看成①左掌由右肩向下，前臂稍内旋，肉前绕环至前，掌心亦向前，右掌由右腿上侧直臂上绕至右后上方屈肘，掌心朝前，掌指进取，左脚同期向前半步，膝微前弓(图56)。
看成②右掌延续向右，向下绕环向正前撩击，掌心朝上，掌指向前，左掌屈肘向内，滑拍右前臂出响，再向下至腹前(图57)。
看成③上动勿停。右掌由前进取，向后直臂抡绕，至右肋外侧，掌心朝下，左掌向前至额前，再屈时随上体动，下随绕左脚内侧。掌心朝右，掌指朝前，上体同期随臂动，向右转约九十度，以腰为轴向右下甩 至左前，双腿不平 下蹲，目视左掌(图58、59、60)。
要点:左掌经右臂向下滑拍出反应沾衣发劲，不可僵硬拍击。右掌进取撩至极限应疾速抖腕进取瞬息发力。伏身下式时双臂发柔力，腰、背、肩松活勿僵.腰随臂动而旋扭，双腿随上体旋扭而高下调度肉体要点。
攻防含义:当对方当面来攻，我出左掌前撩来手，疾速出右掌撩击其裆部。
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十八、瘸步撩阴
看成①肉体要点进取，右掌由右肋向前，向右屈肘至左后，掌心朝前，左掌由前进取，右腿同期提膝向前，上体前倾，目视前下方(图91)
看成②右脚向前一步，腿前弓，左膝微屈，右掌同期延续向后抡绕，向前撩击，掌心进取，掌指朝前;左掌屈肘向内至胸前，目视前线(图62)。
看成③左膝上提，右掌延续直臂进取，向后抡绕至右后，左掌同期向下伸出，目视左掌(图63)。
看成④左脚前上一步，膝稍前弓，上体前”伏。右掌同期向前下插出，掌指朝下，掌心朝前，左掌屈肘进取至胸前，掌心向下，目视前下方(图64)。
攻防含义:若对方当面来攻，我当左掌由下进取挑，滚化对方拳掌的冲力，同期逾越抬右腿，踹对方膝环节，或截对方来腿，并即逾越，右掌向对方腹、裆部位直撩，左掌弧形绕击其肋部。
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十九、摇身膀趄
看成①右腿提膝向前，右掌由下进取顿然前臂内旋向内至右肋外侧，掌指向前，左掌由右前臂下侧向左斜前线穿出，掌心朝上，掌指朝左斜前上方，上体微向左斜前倾，目视左斜前(图65)。
看成②右脚向前落步，右掌同期由右肘外侧向前穿出，掌心向左，掌指朝前，左掌由前屈肘向内，前臂内旋向下，滑捋右前臂出响至腹前，目视右掌图(66)
看成⑨左脚向左斜前上一步，右掌同期屈肘向内，滑捋左前臂上侧出响，左掌由腹前变钻掌快速向前出击(双腿成后三七步)，目视左尖拳(图67).
看成④左尖拳由左斜前变掌向右，屈肘前臂内旋，使掌心向下，经右前臂上侧向下向内滑捋出响至腹前，右臂由前外旋，使掌心进取，向右斜前线直臂穿出。肉体要点同期上提右移，左腿向右前上一步速即提膝，大腿拾平小腿当然下垂，要点落至右腿，上体随右臂动向右斜前，目视右掌(图68)。
看成⑤左掌由腹前向右斜前上方直臂穿出，掌心向右，掌指朝前，右臂内旋由前向下，沿左小臂向内滑捋出响至腹前，左脚同期向右斜上方落步，足尖隋 外展，双腿微屈，上体前倾，目视前线(图69).
看成左掌由右前上方前臂内旋，使拿心向下，屈肘向下，沿右前臂上侧向内滑捋出响至腹前，右掌由腹前变尖拳直臂向前钻出。右腿同期向右斜前上一步，腿前弓，左腿不平半脆，脚跟拔起，上体向右斜前倾，目视右尖拳(图70)。
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攻防含义:对方若当面击来，我左掌急出用滚化劲由来拳臂侧穿出，柔化对方来拳劲力，即起右腿或前、或左闪、或弹踢对方腹部及膝环节部，并同期向左前落步，右掌速即向对方面部穿击，并向下拍捋其来防之拳、臂，左掌变尖拳猛击对方胸、腹部，左腿同期向前上步。
二十、狮子张口
看成①左脚向前上一步，足尖外展，右腿微屈，右尖拳同期由前变二指掌，掌心向下，掌指向前(食、中二指伸直、叉开，无名指、小指、拇指内扣)，肘微屈，向前伸出，左掌亦变二指掌，前臂外旋，使二指掌心进取，由腹前向前伸，目视前线(图71)。
看成左二指掌变荷叶掌，由前臂内旋，弧形向左、进取，时微屈，使掌心向下，掌指朝前，右二指掌变荷吁掌，弧形向右、向下屈肘，前臂外旋，掌心进取，掌指朝前，右脚同期向前一步，左腿不平，上体前倾，目视前线(图72)。
攻防含义。当对方由前击来，我用左二指掌由下进取使滚劲滚化其拳之力，再疾速出右二指掌刺对方喉部，左二指掌向前同期刺对方双眼，对方若撤守，我左掌当由前下急扣腕内旋用掌上崩，并猛击对方面部，右掌向其颈或腹部推插。
二十一、反劈撩阴
看成①左掌向左后平绕;右掌屈肘进取使右掌至右肩前，掌指朝下。肉体同期以两脚为轴向右转约180度，膝微屈，上体后仰，目视前上方(图73)。
看成②右掌由肩前进取、向前反掌，弧形劈至右大腿上侧出响，掌指向下，掌心朝前;左掌由前直臂向下拍击左大腿上侧出响，速即前臂外旋，使掌心向后，屈肘进取滑捋，右前臂外侧出响，拍至左肩再出响，肉体同期要点移至左腿;右脚跟拔起，上体前倾，目视前线(图74)。
看成③左掌由前向下，使掌指朝下，右掌由下前臂内旋，弧形进取至额右前，肘微屈，掌指朝前，掌心向下，右脚同期向前一步，左腿微屈，上体前倾。目视前线(图75)。
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看成④右掌延续进取，向后直臂抡绕至正前，掌心进取，掌指朝前，左掌由前下方先直臂进取，至正前线时，前臂外旋滑捋右前臂出响，向下至腹前，掌心向下，掌指朝前(图76)。
攻防含义:若对方由自后攻，我当急回身用左事向下捋砸其拳、掌，速即快速用右掌猛劈对方面部，并用左拳进取撩其胸部，右掌疾撩其裆。
二十二、迅雷贯耳
看成①右脚向前上一步，膝前弓，右掌由前变迅雷掌，前臂内旋屈肘向内至右肋外侧，掌心向下，左掌变迅雷掌，快速向正前击出，掌心向下，上体微前倾，目视前线(图77)。
看成②右脚前上一步，不平前弓。左迅雷掌由前向右平绕至右肩前，再向下经胸、腹至左肋外侧，掌心向下，右迅雷掌由右肋外侧向前快速出击，掌心向下，目视前线(图78)。
看成③右迅雷掌由前向左平绕至左肩，再向下经胸腹至右助外侧，掌心向下;左迅雷掌向前疾快击出，目视前线(图79)。
看成④右脚前上一步，膝前弓成后三七步。右迅雷掌同期由右肋外倜向右、向前弧形绕击至前，迅雷掌尖朝左斜前，掌心向下，左迅雷掌变荷叶掌，由前屈肘向下向左，使掌心向右，掌指进取附于右前臂内侧，上体前倾，目视正前线(图80).
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看成⑤右脚前上一步，左脚向前带半步，双腿成后三七步。右迅雷掌同期由前屈肘向下，以肘为轴划弧经腹进取，由脑前向正前快速出击。迅雷掌背朝前;左掌附于右前臂内侧。目视正前线(图81)。
攻防含义:我若出左迅雷掌主动抨击对方时，其必阻止，我随势将左掌向下捋砸，疾速出右迅雷掌摆击对方面烦或耳侧，脱手即上步，连步连拳令敌防不堪防。
二十三、逾越擒啄
看成:左脚前上一步，成左三七步。右迅雷掌由前变压节拳(见手形附图8)，向下经右髋外侧向后、进取直臂绕环至前下;左掌屈肘向内至左肋外侧，掌心进取，掌指朝前，上体前伏，目视前下方(图82).
攻防含义:对方若由前飞腿来踢，用右压节拳由上向下击其脚面或胫骨正面。
二十四、灵猫扑鼠
看成①右压节拳变掌，双掌同期向前上方直臂抖腕崩出，双掌心相对，掌指朝前斜上方。右脚同期由后向前踢出，目视前线(图83)。
看成②双掌同期前臂内旋，使掌心向下，由前直臂向下至腹前再进取至胸前时，突快向前推扑出。双掌心均向下，力达指尖。左脚同期前落步，两腿成左后三七步，上体前伏，目视正前(图84掌)。
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二十五、推窗望月
看成①计肉体要点上提，左脚提膝进取，右脚蹬地进取，使肉体腾空后，向前蹦足尖弹踢而出。右掌同期由前屈肘向下、向内经腹前进取至胸前，立向前上方抖腕摔出，掌心向内，掌指朝上，左掌屈肘向下至腹前，右视目掌(图85)。
看成②左脚落地，右出队即落地，双腿成右三七步。左掌同期由腹前向前直臂拍出，掌心向前，掌指朝上，右掌前臂内旋，使掌心向下，屈肘向内至腹前，目视左掌(图86)。
看成③左脚向前上一步，两腿成右后三七步。左掌同期屈肘向内至额前，右掌由腹前向正前推出，高与胸平，掌心朝前，掌指进取，目视前，方(图87).
攻防含义。当我主动出击使右掌疾速摔击对方面部，同期飞腿弹踢其胸。左掌随逾越亦拍击其面部，再快出右掌推拍其胸。
二十六、返身劈山
看成①肉体以两腿为轴向右转约180度，两腿成左后三七步。左掌直臂进取，跟着上体绕抡至右下方，掌指朝右前下方，左掌向下，再随体动，进取直臂抡绕至左上，掌指进取，掌心朝前，上体后仰，目视左掌(图88)。
看成上动勿停。左掌直臂向下护击左大腿上仰出响，掌指向下;右掌由前下延续直臂向后，进取抡绕，目视上方(图89)。
看成⑧上体突前倾，左脚速即上一步，右脚跟拔起。左掌同期由左大腿上侧屈肘进取，滑擦右前臂内侧出响，拍至右肩上，掌指向后，右掌延续向前下拍统，疾速劈过右大腿上侧出响，掌心朝前，掌指向下，目视前线(图90)。
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二十七、猿猴舒臂
看成①左脚前上一步，膝稍前弓。左掌同期由右肩向下、向前上，使掌心向里，右手向前划弧(图91).
看成② 左脚向前半步，双腿均不平下蹲。右掌屈肘进取、向内至右助外侧，左掌由前延续向内经胸前向下，由腹前向前下立掌伸出，掌心向右，上体随臂动向右转，目视左下方(图92)。
看成③上体右转约90度，左掌进取 向右抡绕，由右肩向下至腹前，右掌向左、进取，随体动向右前上方伸出。上掌向前倾，目视前线，两腿成左后三七步(图93)。
看成④上体以双脚为轧向左较约180度，上体前伏，两腿成后三七步。左掌同期进取、向后抡绕”右掌向左向后抡绕至左肘下侧，掌心向下，掌指朝前，目视前线(图94)。
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二十八、仙东谈主指路
看成①肉体要点向右。向右转约90度，双腿成半马步。右掌同期向前、进取、向后，直臂抡绕至右前、掌心向下，掌指向右，左掌由前屈肘向内经胸、腹前向左下、向前直臂抡绕，使掌心朝前，掌指向左，目视前线(图95)。
看成②肉体以两脚为轴，向左转约90度，右腿不平下蹲，左脚尖点地成左前三七步(见步型附图1)。右掌同期屈肘向下经右肋外侧向前伸出，肘微屈，掌心进取，成送手掌(见手型附图3)，左掌前弯内旋，使掌心向下，屈肘向内附于右肋内室，目视前线(图96)。
收势
看成①右腿向后半步，上体前右转约90度，两掌同期屈肘向内、向下至胍前，双掌背对拢，掌指进取，两腿稍不平下蹲，上体前倾，目视前线(图97).
看成②两掌同期向下，向两侧拴绕，进取至头两侧时平掌下按，至两髋外侧，右脚向左并拢，肉体当然站立，目视平前，树矗立势(图98))。
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(题字:张戈)ai换脸 刘涛
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